Behandlungen
Ich habe mich darauf spezialisiert, gezielte therapeutische Behandlungen anzubieten, um Schmerzen zu lindern, Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Von Tiefengewebsmassagen bis hin zu Sportmassagen biete ich eine Reihe von Techniken an, die an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden können. Egal, ob Sie sich von einer Verletzung erholen, mit chronischen Schmerzen zu kämpfen haben oder einfach nur Ihre allgemeine körperliche Gesundheit verbessern möchten, ich habe eine Behandlung, die Ihren Bedürfnissen entspricht.
Klassische Massage
Meine klassische Massage ist eine Ganzkörperbehandlung zur Förderung der Entspannung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Mit langen, fliessenden Streichungen arbeite ich daran, verspannte Muskeln zu lockern, die Durchblutung zu verbessern und Stress abzubauen. Ob Sie sich nach einem langen Tag entspannen oder einfach nur Zeit für sich nehmen möchten, eine klassische Massage ist die perfekte Art, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Triggerpunktbehandlung
Die Triggerpunktbehandlung ist eine Massagetechnik, die auf bestimmte Muskelverspannungen abzielt, die als „Triggerpunkte“ bekannt sind. Diese Punkte können Schmerzen und Beschwerden in anderen Teilen des Körpers verursachen und können durch traditionelle Massagetechniken schwer zu lindern sein. Durch die gezielte Behandlung von Triggerpunkten kann ich dabei helfen, Muskelverspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Beweglichkeit zu verbessern.
Tiefengewebsmassage
Die Tiefengewebsmassage ist eine Massagetechnik, die auf die tieferen Schichten des Muskel- und Bindegewebes abzielt. Mit festem Druck und langsamen Streichbewegungen arbeite ich daran, chronische Muskelverspannungen zu lösen und spezifische Bereiche von Beschwerden zu behandeln. Die Tiefengewebsmassage empfehle ich häufig Personen, die unter chronischen Muskelverspannungen oder Schmerzen leiden, sowie Sportlern, die ihre Leistung verbessern und sich von Verletzungen erholen möchten.
Faszienbehandlung
Die Faszienbehandlung ist eine spezielle Massagetechnik, die sich auf das Bindegewebe (Faszien) im ganzen Körper konzentriert. Indem ich auf die Faszien abziele, kann ich Ihnen helfen, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit in Bereichen zu verbessern, die möglicherweise steif oder schmerzhaft sind. Diese Behandlung wird häufig verwendet, um das Auftreten von Cellulite zu reduzieren, die Körperhaltung zu verbessern und chronische Schmerzzustände zu behandeln.
Sportmassage
Sportmassage ist eine spezialisierte Massagetechnik, die Sportlern und aktiven Personen helfen soll, ihre Leistung zu verbessern, sich von Verletzungen zu erholen und das Risiko zukünftiger Verletzungen zu verringern. Ich wende dabei eine Reihe von Techniken an, darunter Tiefengewebsmassagen und Dehnungen, um die Flexibilität zu verbessern, Muskelverspannungen zu reduzieren und die Durchblutung zu erhöhen. Egal, ob Sie ein Spitzensportler sind oder einfach nur einen aktiven Lebensstil pflegen möchten, die Sportmassage kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Schmerztherapie
Die Schmerztherapie-Massage ist eine spezielle Massagetechnik, die entwickelt wurde, um chronische Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Ich verwende eine Reihe von Techniken, darunter Tiefengewebsmassage, Triggerpunkttherapie und myofasziale Entspannung, um Muskelverspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Ob Sie mit chronischen Muskelschmerzen, Kopfschmerzen oder Verletzungen zu tun haben, eine Schmerztherapie-Massage kann ein effektiver Weg sein, um Linderung zu finden.
Reflexzonentherapie
Die Fuss-/Handreflexzonentherapie ist eine Massagetechnik, bei der Druck auf bestimmte Punkte an Füssen und Händen ausgeübt wird, welche verschiedenen Körperregionen zugehörig sind und reflektorisch angeregt werden. Dies bewirkt einerseits eine Durchblutung der angestrebten Region und andererseits eine Ausscheidung von Schlackenstoffen im Körper.
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Anwendungsgebiete für diese Therapieform sind z.B.:
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Erkrankungen am Bewegungsapparat
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Beschwerden der Atmungsorgane
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Schlafstörungen
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Migräne / Kopfschmerzen
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Blutdruckbeschwerden
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Allergien, Ekzeme
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Störungen der Ausscheidungsorgane (Niere,Blase)
Schwangerschaftsmassage
Die Schwangerschaftsmassage ist eine spezielle Massagetechnik, die auf die besonderen Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt ist. Als Therapeutin bin ich darin geschult, mit den spezifischen Veränderungen zu arbeiten, die während der Schwangerschaft auftreten und verwende sanfte, beruhigende Streichungen, um häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schwellungen und Müdigkeit zu lindern. Auch eine Schwangerschaftsmassage kann helfen, Entspannung und Wohlbefinden in dieser besonderen Zeit zu fördern.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik, die den natürlichen Fluss der Lymphflüssigkeit im Körper fördert. Diese Flüssigkeit hilft, Abfallstoffe und Toxine zu entfernen und kann helfen, die Immunfunktion zu verbessern. MLD ist eine leichte, rhythmische Massage, die häufig verwendet wird, um Schwellungen zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern und Beschwerden bei Personen mit Lymphödem oder anderen Erkrankungen, die das Lymphsystem betreffen, zu lindern.